輕鬆學瑜珈 YOGA WITH Arikn 英語發音/繁體字幕 DVD版 (定價200)
--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
軟體名稱:輕鬆學瑜珈YOGAWITHArik
語系版本:英語發音/繁體字幕DVD版
光碟片數:單片裝(單面DVD)
破解說明:本光碟為VideoDVD影音光碟
系統支援:WindowsXP/ME/NT/2000/2003/Vista/DVD播放機
軟體類型:教學軟體
更新日期:2008.01.01
相關網址:
中文網站:http://xyz2009.net
軟體簡介:(以官方網站為準)
--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

瑜珈能使您平日的生活壓力消逝於無形，本節目更將教導您如何在瑜珈課程之外，維持
心靈的平靜，使生活中的每一片刻都成為無比安寧的享受。

〈瑜珈輕鬆學〉的活力瑜珈課程是最完美的姿勢組合，能夠培養柔軟具彈性的強健身體
，達到平靜安寧的心靈境界。

專業瑜珈老師Ateeka將在充滿異國風情的毛伊島，為您示範12式瑜珈冥想暖身術，優美
的喚醒、前伸、後屈、脊椎轉體、地板動作、倒立等姿勢。更將清楚地說明每個姿勢的
健康功效，幫助您平靜心靈，放鬆全身。

--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=