瑜珈教學系列-靜心瑜伽 國語發音/繁體字幕 影音版 (3CD)
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http://89.to
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軟體名稱:瑜珈教學系列-靜心瑜伽
語系版本:國語發音/繁體字幕
光碟片數:3片裝
破解說明:適任何VCD.DVD播放機
系統支援:WindowsXP/ME/NT/2000/2003/Vista/DVD播放機
軟體類型:教學軟體
更新日期:2008.01.01
相關網址:
中文網站:http://xyz2009.net
軟體簡介:(以官方網站為準)
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初級:大地系列1片VCD(57分鐘)
中級:流水系列1片VCD(57分鐘)
高級:烈火系列1片VCD(74分鐘)

瑜珈並不是很難的運動
而且功效這幾年也一直被肯定
尤其很多的影星都有自己在練習瑜珈(報章都有介紹)
血液可以循環，臀部可以更翹，臉也會變的小一點，
大家都說瑜珈可以遲延老化，因此有回春的效果
相信只要您每天持續的運動，也能保有青春健康的身體ㄛ

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